Hardlopen voor gezonde knieën

“Recent onderzoek laat zien dat hardlopers geen slechtere knieen hebben dan niet-hardlopers (op mri en of rontgfoto..).” Hardlopers blijken juist minder symptomen te hebben. Dit is mogelijk een van de voordelen van hardlopen. Gezonde knieën door hardlopen!

2018-11-28T22:58:48+01:0028 november 2018|Categorieën: Algemene informatie, Gezondheid, Sport|

Laat u testen en adviseren

Het is vanaf heden mogelijk om u uitvoerig fysiek te laten testen door een van onze medewerkers. Naast een uitgebreide screening krijgt u een trainingsadvies op maat om dit vervolgens later te evalueren. De test bestaat uit: lichaamssamenstelling conditietest [...]

2018-05-04T11:22:27+01:0029 juni 2014|Categorieën: Fitness, Gezondheid, In balans, Sport|
Ga naar de bovenkant