Fysiotherapie bij werkgerelateerde klachten in Haarlem
Veel lichamelijke klachten ontstaan tijdens of door het werk. Of u nu de hele dag achter een beeldscherm zit of juist fysiek zwaar werk doet, langdurige of eenzijdige belasting kan leiden tot pijn in nek, schouders, rug, armen of polsen. Bij Praktijk Noorder Spaarne in Haarlem helpen we u niet alleen van de klacht af, maar kijken we ook naar de werksituatie die de klacht veroorzaakt.
Herkent u deze klachten?
Werkgerelateerde klachten komen in veel vormen voor:
- Nek- en schouderpijn door langdurig beeldschermwerk
- Lage rugpijn door lang zitten of juist zwaar tillen
- Pols-, elleboog- of armklachten (RSI/KANS) door herhaalde bewegingen
- Vermoeidheid en spanning aan het einde van de werkdag
- Klachten die in het weekend afnemen en doordeweeks weer opkomen
Wat kan de oorzaak zijn?
Bij werkgerelateerde klachten gaat het vaak om een disbalans tussen belasting en belastbaarheid: het lichaam krijgt meer te verduren dan het aankan, of krijgt te weinig herstel. Een niet-optimale werkplek, een eenzijdige houding, tijdsdruk en stress versterken dit. De klacht zit meestal niet in één plek, maar in het patroon van belasten en herstellen gedurende de dag.
Hoe helpt fysiotherapie bij werkgerelateerde klachten?
We beginnen met het in kaart brengen van uw klachten én uw werksituatie. Vervolgens werken we aan herstel met gerichte oefeningen en behandeling, en geven we concreet advies over houding, werkplekinrichting en het afwisselen van belasting. Waar nuttig betrekken we ook uw belastbaarheid op langere termijn, bijvoorbeeld door gerichte training in onze medische fitness, zodat u met plezier en zonder klachten kunt blijven werken. Zo pakken we zowel het symptoom als de oorzaak aan.
Wanneer contact opnemen?
Merkt u dat uw werk telkens dezelfde klachten oproept, of nemen ze langzaam toe? Wacht niet tot u uitvalt. Vroeg ingrijpen voorkomt langdurige klachten en verzuim. Onze collega Martine Zeemering heeft de expertise die u weer op weg helpt!
Direct toegankelijk — geen verwijzing nodig. Dankzij onze avondopenstelling (ma/di/do tot 21:00 uur) hoeft u geen werktijd te missen voor uw afspraak. Maak direct een afspraak.
