Evert-Jan Dekens is fysiotherapeut, manueel therapeut in Haarlem. Binnen Praktijk Noorder Spaarne richt hij zich onder andere op schouderklachten, nek- en rugklachten en bekkenklachten tijdens en na de zwangerschap.

Evert-Jan studeerde in 2012 af als fysiotherapeut aan de Hanzehogeschool Groningen. In 2015 behaalde hij zijn Master Manuele Therapie aan de SOMT in Amersfoort. In de jaren daarna heeft hij zich verder gespecialiseerd in onder andere schouderklachten, hoofdpijnklachten, en bekkenklachten

Schouderklachten

Evert-Jan heeft veel ervaring met de diagnostiek en behandeling van schouderklachten. Bij schouderpijn kijkt hij naar de schouder zelf, maar ook naar het bewegen van de nek, bovenrug en schoudergordel en naar de belasting tijdens werk, dagelijkse activiteiten en sport. Hij werkt samen met de schouderpoli en orthopedie van het Spaarne Gasthuis 

Binnen Praktijk Noorder Spaarne zijn de lijnen met andere disciplines kort. Wanneer aanvullend onderzoek nodig is, kan worden samengewerkt met bijvoorbeeld onze echografist of een medisch specialist.

Nek- en rugklachten

Als manueel therapeut behandelt Evert-Jan veel mensen met klachten van de wervelkolom, waaronder nekpijn, lage rugpijn en middenrugklachten. Ook hoofdpijn, ribklachten en klachten rond de heup kunnen onderdeel zijn van het onderzoek en de behandeling.

De behandeling kan bestaan uit uitleg en advies, manuele therapie, gerichte oefeningen en het geleidelijk opbouwen van kracht en belastbaarheid.

Bekkenklachten tijdens en na de zwangerschap

Een belangrijk aandachtsgebied van Evert-Jan is de begeleiding van vrouwen met bekkenklachten tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Je kunt bij hem onder andere terecht bij bekkenpijn, lage-rugpijn rondom de zwangerschap, pijn rond het schaambot en stuitklachten (stuitpijn).

De begeleiding is gericht op het verminderen van klachten én op het weer opbouwen van vertrouwen in bewegen en belastbaarheid. Ook bij het hervatten van sporten tijdens de zwangerschap of het opbouwen van training na de bevalling kan Evert-Jan begeleiden.

Binnen Praktijk Noorder Spaarne werkt Evert-Jan op dit gebied samen met Bettyleen de Vries, geregistreerd bekkenfysiotherapeut. Bij klachten waarbij de bekkenbodem een belangrijke rol speelt, zoals urineverlies, verzakkingsklachten, problemen met ontlasting of pijn in het bekkenbodemgebied, kan Bettyleen worden betrokken. Zo kan binnen de praktijk worden afgestemd welke expertise het beste bij de klachten past.

Actief herstel

Bewegen en sporten spelen een belangrijke rol in de werkwijze van Evert-Jan. Hij combineert waar passend manuele therapie met oefentherapie en actieve training. Daarbij wordt de belasting stapsgewijs opgebouwd richting de dagelijkse activiteiten, het werk of de sport die voor iemand belangrijk zijn.

Ook zelf is Evert-Jan een enthousiast sporter. Na jarenlang te hebben gevoetbald, houdt hij zich tegenwoordig onder andere bezig met CrossFit, hardlopen en wintersport. Daarnaast geeft hij CrossFit-training.